至真要大论篇第七十四（一）(2/6)

说这湿妹妹吧，她呢，喜欢春天和夏天来凑热闹。她一来，空气就变得潮乎乎的，咱们就容易得湿疹、关节炎啥的。所以啊，潮湿天气得注意通风干燥，别让湿妹妹给黏上了。”

黄帝一听，又乐了：“湿妹妹，这称呼还挺亲切的。”

岐伯接着说：“燥哥哥秋天最忙，它一来，树叶都黄了，天气也干燥了。咱们得注意补水，不然皮肤就干了，喉咙也疼了。燥哥哥要是太厉害，咱们就容易得咳嗽、便秘啥的。所以啊，秋天得注意润燥，多吃水果蔬菜，别让燥哥哥给榨干了。”

黄帝一听，笑得合不拢嘴：“你这讲解，真是既生动又有趣。”

岐伯最后说：“至于火大爷嘛，它可是个不定时炸弹，一年四季都可能来捣乱。它一来，咱们就容易上火，口腔溃疡、喉咙痛、便秘啥的都找上门来了。所以啊，咱们得注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻，别让火大爷给烧着了。”

黄帝有一天闲来无事，决定找岐伯聊聊天，探讨一下宇宙的奥秘与人体健康的联系。黄帝清了清嗓子，说：“嘿，岐伯，我一直很好奇，那天上的星辰变化，和咱们人体里的那些小秘密，到底是怎么对上号的？”

岐伯一听，眼睛一亮，笑道：“哈哈，黄帝陛下，您这可是给我出了个大难题啊！不过嘛，既然您都开口了，那我就来试试，把这天人合一的道理，讲得比相声还逗乐！”

黄帝拍手叫好：“来来来，赶紧的，我耳朵已经洗干净了，就等着听您这宇宙级段子呢！”

岐伯故作神秘地说：“这事儿啊，得先从天上的‘六气’说起。你想啊，咱们头顶上那片天，它可不是吃素的，它有六个大佬轮流坐庄，每个大佬都有自己的独门绝技——风、热、湿、火、燥、寒。这六位大佬，就像六个性格迥异的dj，每年换一个来主宰气候的节奏。”

黄帝一听，乐了：“哟呵，这天宫还挺会玩的嘛！那这些dj大佬，是怎么跟咱们人体里的零件对上号的呢？”

岐伯解释道：“这事儿啊，得看你出生那年是哪位大佬当家。比如说，你要是生在‘厥阴风木’年，那你体内的风元素就比较旺盛，这风可不是吹头发的风，它在你体内就像个调皮鬼，到处乱窜，一不小心就可能吹得你头疼脑热。这时候，你就得注意