第289章 带领时尚长流(2/3)

的，你们只要吃完后稍稍运动一下，把吃进去的消耗掉了也不会长些肥肉出来的。”

“真的吗？我平时就是喜欢吃好吃的，但是就是不敢多吃。”一位姑娘捏着自己肉嘟嘟的脸眼神晶亮的看着沈书瑶。

“真的，你们啊，平时都不怎么动吧，吃了饭食后不是躺在一边看书，就是练字，要么就是刺绣，总是不动，吃的东西消耗不掉肯定就化成脂肪屯在身上了。”

沈书瑶平时被母亲影响的，每日午饭后总会做一些被母亲称之为有氧运动动作，再加上她平时喜欢做手工，那些手工皂需要大量的搅拌动作，她平时的运动量是很大的。

“你们就放心吃吧，改天我教你们一些塑性改变仪态的动作，你们多练一练，不会变成胖囡的。”

沈书瑶的话让这些纠结身形的姑娘们都放心了，又被这冒着香气的美食给勾引的都坐下了欢快的享受起了美食。

吃完饭后，李云溪又让人拿了早就准备好的孔明灯让他们放。

“来来来，咱们今儿也玩一些佛学，这孔明灯上可以写一些自己的愿望啊，想说的话，然后在点燃蜡块，等热气充满孔明灯，就能带着我们的愿望飞得高高的远远的。”

李云溪拿起一个红色的孔明灯，一旁的侍女端出准备好的笔墨，她写上了愿家人安康，一家顺遂的祈愿，之后柳枝拿来油灯，点上蜡块。

热气被圆形的纸灯笼包围聚拢，没一会就热乎乎的，鼓鼓囊囊的，等到热气足够，松开灯笼，热气就带着人们的祈愿，越升越高，越飞越远。

“哇，真的飞起来了。”

“我也要放一个。”

院子里的少男少女们，包括这些夫人们，谁没有一些不能言说的话想说的，跟谁说都不合适，那就让这些话写出来，让灯笼带走吧。

不多时，北山别院的上空密麻麻的飞起了几十只带着人们美好祈愿的灯笼。

院子里的人都静静的看着那些飞远了的灯笼。

良久之后一位内秀的夫人轻声道：“慧夫人，谢谢你带我感受到了人生另一种活法，我今日的所见所感，都让我受益匪浅，我看到你，才知道原来人生还可以这样过，原来我以前活的竟竟是这么无趣，谢谢你。”

李云溪闻声转头看向说话的人，原来是