第264章 给留学生上课(五)(1/4)
经过几天的刻苦训练,留学生们对于咏春拳的基础拳法“小念头”已经掌握得相当熟练,每一次出拳都伴随着有力的呼喝,拳风呼啸,气势如虹。今天,李虎、刘晓旭和赵仁然,决定带领他们迈向咏春拳更深层次的一步——学习“寻桥”。
“各位,经过这几天的努力,你们在小念头上的进步真是让人刮目相看!”李虎站在队伍前方,声音洪亮,眼神中满是鼓励,“今天,我们将一起探索咏春拳的下一个阶段,那就是‘寻桥’。寻桥,顾名思义,就像是在寻找一座连接内心与外界的桥梁,它不仅仅是一套拳法,更是一种对武术哲学的深刻理解。”
刘晓旭接过话茬,微笑着补充道:“没错,寻桥更加注重身法与步法的协调,以及力量的运用和转换。大家准备好了吗?”
随着刘晓旭的话音落下,李虎缓缓站定,深吸一口气,开始演示起寻桥的第一式——预备式。只见他双脚并拢,双手自然下垂,闭目凝神,仿佛在与内心深处的自己对话。片刻后,他猛然睁开眼,双眼如炬,一股无形的力量自他体内散发而出。
“看好了,这是预备式,也是我们进入战斗状态的起点。”李虎边说边做,每一个动作都清晰明了,引得留学生们纷纷效仿。
紧接着是立正抱拳,李虎身姿挺拔,双手握拳置于腰间,拳心向内,一股正气油然而生。他解释道:“这不仅是对对手的尊重,也是对自己武术精神的尊重。”
随后,正身二字拑羊马的演示开始了。李虎双脚分开,与肩同宽,膝盖微弯,重心下沉,宛如一匹蓄势待发的骏马,稳若泰山。“二字拑羊马是咏春拳的基本站桩,它能帮助我们稳固下盘,为后续的招式打下坚实基础。”
下交叉耕手、上交叉摊手……李虎一一演示,每一个动作都流畅自然,力度恰到好处。留学生们在刘晓旭和赵仁然的指导下,小心翼翼地模仿着,偶尔有动作不到位的地方,两位指导者便会上前,耐心地调整他们的拳架,确保每个人都能正确理解每一个细节。
“记住,咏春拳讲究的是‘寸劲’,力量不在于大,而在于精准和速度。”赵仁然一边纠正着一位留学生的手势,一边强调道。
当演示到左日字冲拳和右日字冲拳时,李虎的速度陡然加快,拳影重重,如同两道闪电