第12章 伊之逛超市(2/3)
起来,很多事情也就没有那么难过,自己的心理负担也会相对轻一些,这也是为什么被监视了这么多年,伊之依旧初心不改的原因。
世间纷纷扰扰,唯有爱与美食不可辜负。
夜幕降临,难得的一个周末,伊之在准备好自己所想要准备的美食后,伴着零星夜幕,伊之就品尝着自己亲手做的美食。
一口一口,伊之的手艺是不错的。只是有点孤单
此情此景,伊之知道自己的坏情绪又来了,于是伊之打开了自己的蓝牙耳机,连上了自己喜欢的音乐,瞬间坏情绪在欢快的音乐中消散了。这是医学上的音乐疗法!
音乐治疗是新兴的边缘学科。它以心理治疗的理论和方法为基础,运用音乐特有的生理、心理效应,使求治者在音乐治疗师的共同参与下,通过各种专门设计的音乐行为,经历音乐体验,达到消除心理障碍,恢复或增进心身健康的目的。
音乐疗法不仅在中国早期就有证明,并且在国外同样也得到了很高的认同。
远在秦代的《吕氏春秋》中,就提出了音乐能够“和心”、“适行”的医学美学观。中医典籍《黄帝内经》中,将宫、商、角、微、羽五音,归属于脾、肺、肝、心、肾五脏,指出五音对人体气机的升降、脏腑的条达、神志的摄养有调节作用。
1890年奥地利医生厉希腾达尔发表了“音乐医生”的观点。1944年,密执安州组织了第一个音乐治疗学会,1946年又在堪萨斯州国立大学开设音乐疗法的专科。于是,世界各国纷纷仿效,澳大利亚1959年有了音乐疗法机构,1969~1970年间,德、法、丹麦、芬兰等国也相继成立了音乐疗法组织。
音乐能够治疗多种疾病,这已是不争的事实。
伊之听着欢快的音乐,自己一个人独自吃饭的孤单感也就渐渐消散不见了。
伊之不怕一个人吃饭,也不畏惧一个人行事,哪怕是长期一个人吃饭,一个人行事也没有关系,因为伊之知道,长大就是一个慢慢学会自我欣赏的过程。
根正苗红的伊之,尽可能用自己的方式去保护自己的价值观念不被侵蚀,这个世界啊,渐渐出现了伊之之前从未见到过的灰黑色!
这股灰黑色的力量太大了,伊之如果不努力去保护自己