第284章 觉悟的萌芽(2/2)

时相守来什么，抽烟的人很多，大家都明白抽烟能带来瞬间的快感，那种肉体上直达天灵盖的快感可能仅次于吸毒了，所以民间才会有什么“饭后一根烟，赛过活神仙”云云，很多人都尝试过戒烟，但功败垂成者居多，吸引力太大，尘世的压力又太多……香烟为我们打造了一个短暂的避风港，本质上香烟就跟陋巷里的灯红酒绿的按摩店具有同种解压的功效，言归正传，有一天晚上，大概又是熬夜玩了一宿的游戏，躺上床准备睡觉了，突然腹部传来一阵阵剧痛，不知道是胃痛，还是肺疼，那种感觉给我的最直观的印象就是死亡要来临了！真真切切的死神来了，这或许就是天神最好的温柔启示了，经过那一夜的痛苦，戒烟的念头变得无比的坚定，我还不想死，那戒烟就势在必行，从那一天开始，戒烟成了我的修行，自此以后一根烟没有抽过，逢年过节，也会有亲友递烟过来，我都避之如虎，谨遵蚁穴堤岸的警钟，终于，戒烟成功了！

我还记得自己抽烟的时候，基本上每天一包烟，有的时候抽龙凤呈祥，有的时候红塔山、大前门、泰山、红双喜……）

2017-08-1522:57:08

这段时间，作息时间一直不正常，不知道是不是自己已经失控，最近在狼人杀的房间里，把心理素质培养起来，也认识到自己的缺点，千万不要有太强的刷存在的举动，那样反而会不自然，也会让别人不舒服，开玩笑必须要有个度，说了一次就够了，千万要控制住自己的一言一行。

自己制定的规矩坚守太难，打破很容易，如果一个自律的计划信守太难的话，可以酌情适当放宽，不过千万不能全部放开！（关于自律自持，我觉得不能一开始就设定一个特别高的水准，必须要循序渐进，顺势而为，当然如果你意志够强，说一不二，可以心坚石穿的击破所有顽石，那么就放开手去干吧，这个世界的任何一个地方都为你敞开大门）