第108章 有恩必报(2/5)

子的饮食和作息。”

“配合你刘梅姐姐一起，把你嫂子给照顾到最佳状态!”

“具体的安排有：1早餐：酸奶一包、全麦面包三片、免煮谷物一小碗……2午餐呢，主要保证肉食和营养的全面……3晚餐呢，主食是水果，樱桃每天必吃，香蕉每

天一根……”

“另外，如果你嫂子有早孕反应，如恶心、呕吐等，一定要及时记下她的症状和发

病时间，具体的解决办法我过会儿会手书一份的……”

洋洋洒洒的，陆恒说了很多。

主要都是孕妇期间的一些生理反应和解决办法。

再就是他今天买的这么多东西，后面要按照怎么样的用量，来给李秀芝分别食用。

到时候要是没有了或者不够了，那就跟着刘梅一起去超市继续补充…

总之。

孕妇的孕期饮食，必须要注意营养丰富并且合理搭配，营养均衡非常重要，更是不能偏食。

而他陆恒到时候每天忙起来，哪还顾得了这些零零总总的事情。

因此，才会有此刻安排这刘梅和雯雯给他帮忙的事情。

“………”

“怎么样，事项呢就这么多，具体做什么,我后面会给你和刘梅留一份详细的表格的!”

“所以雯雯，那你后面能不能保证每日做到啊!”

“哼!老哥你这是瞧不起我啊!”

听了陆恒的挑衅，雯雯自然满口不答应!

一脸自傲道。

“想我陆雯雯后面也是要做‘大姐头’的人了!”

“怎么可能会连这么点儿小事都做不到呢!”

“再说了，这事儿毕竟事关我的侄子，那我陆雯雯定然会更加保证它绝对完成

!!”

“说的好!不愧是言而有信的陆雯雯!”

“我看好你这个大姐头哦~~~~”

陆恒眼见如此。

自然识趣儿的给雯雯喝起了彩。

两只手拍的都跟海豹似的。

直接把一旁一直关注的李秀芝，给逗得失笑不已!

场中。

刘梅眼见陆恒都已经给自己几人安排了事项。

再一瞧那互